En mil med blandad löpning.

Blev ett par 800m, kortare maxintervaller, 4x teknikslingan och slalombacken idag. Skulle haft med mig lite innebandylirare men dom kom sent(ca 2 min) så det blev inget med dom. Skönt med ett tuffare pass efter operationen, känns som det är en vändning på gång  med handen.