Lite av varje.

Efter en tids tystnad så har jag lite att skriva om.
Det har blivit 2/3 triathlon med Pokki, han fyller trettio och vissa tycker att han ska plågas. Ett par medellånga pass på ca 14 km med Ranta har det blivit, riktigt trevligt sällskap. Turfingen har rullat på och det blev en sväng till Sura med cykel för att ta alla där. Nu är det W.A.S.P som gäller, ROCKKRYSS med grabbarna tröttmössa:-)

Dröm eller mardröm!?

Sitter här och funderar på om det är en dröm eller mardröm att fantisera om GUCR. Att springa 145 miles(233.35488 km) på max 45 timmar som vanlig dödlig, är det helt vettigt? Om 2 veckor är det dax att anmäla sig till detta lopp, jag kommer att hänga på låset och hoppas att jag får en av 90!!!!! platser som delas ut. Birmingham-London, will i love it or hate it?
Nu till det aktuella. Lite innebandy, boxning och turfing.
Blev en långtur turfing på onsdagen, 67 km till Västerås T/R.

Vad har hänt efter Tjurruset?

Vila Söndag, Dubbla pass Måndag, vila Tisdag, dubbla pass Onsdag, vila Torsdag, löpning bokad Fredag fm och innebandymatch Lördag.
Innebandy Lördag???? Japp! nu är det dax att leverera defensivt igen. Synd att man kör med handledsskyddet och tappar känslan"det var ju min styrka;-)".

Tjurruset 2012 i Åkersberga

Lördag 6 Oktober var det dax igen, Tjurruset 2012!!!
Åkte dit med Fredrik Rantonen och Morgan Persson som båda var debutanter i Tjurruset. Årets lopp var lite skitigare, lite jobbigare men roligare än tidigare år. Hade som målsättning att ta mig in under timmen men det kunde man glömma när vinnardamen kom i mål på 59:07!!!!! Nya målet blev topp 500 av 3333 i herrklassen, sprang in som 398:a på tiden 1:08:22. För grabbarna gick det också bra, Fredrik sprang på 1:15:15(874:a)och Morgan på

 1:46:42(3133:a).

Tommi"Mohikanen"Pekkanen

Fredrik"Björnen"Rantonen

Morgan"Kämpen"Persson

CRAZY RACE=CRAZY HAIRSTYLE

Årets skitigaste lopp på G, TJURRUSET 2012!!!!!!

Åket till Åkersberga med Fredrik Rantonen och Mogge

för att genomföra tuffaste milloppet i Sverige.

Målet med årets lopp är att gå under timmen och

ha sjukt kul under loppet.

Boxning, turfing & innebandy

Igår blev det ett hårt boxningspass, en kort turflöpning innan innebandyn på kvällen. Synd att man måste spela innebandy med skena på handen, annars skulle allt varit perfekt. Idag skulle det bli en snabbis på boxningen, nästan två timmar senare var man hemma. Stod kvar länge p.g.a många bra sparringronder av grabbarna, börjar likna den gamla goda tiden när man själv var aktiv. I morgon blir det promenadturf och familjebad på kvällen. 

Gott & blandat

Efter en vilodag på söndagen så var det bara att köra igång igen.
Måndagen innehöll handrehab, stenhårt boxningspass på 1 timme och 1,5 timmar innebandyträning(älskar den sporten). Sitter här nu och lyssnar på Lauri Tähkä innan första passet för dagen ska köras som blir ett turfpass på cykel. Ikväll är det dax för första nattorienteringen för säsongen, går det lika dåligt som dom senaste orienteringarna så hörs vi igen om ett par dagar:-)
I helgen är det Tjurruset som skall genomföras(SKITIT SOM FAN),
målet är att ta sig in under timmen på milen.