15 km igår och 9,5 km idag.

15 km i lugnt tempo igår och 9,5 km intervaller idag med Wickman.
Wickman tyckte att vi skulle köra 8x3 min med 1 min vila i mellan(bara att hänga med). Ont lite här o där. Kanske dax för lite vila???? Nääää, det är ju så skönt och kul att springa nu. Tänkte köra lite cykel med tempostyre innan operationen om tre veckor"kan de bli värre av det?". 12 September är det tid för nästa(nummer 3!!!!!!)operation av båtbenet, det blir en protes denna gång. Ska bli så skönt att få ett slut på detta kapitel i mitt liv.