Onsdagen startades med en snabbcykling på 30 min för att plocka alla zoner och avslutades på kvällen med ett intensivt 30 min boxningspass utan vila. Innebandypremiär igår för IBK Hallstas A-lag mot tippade topplaget Råby slutade 8-4 till Hallsta.
Ola har gjort ett riktigt bra jobb med defensiven på kort tid och det bådar gott för framtiden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar